Senang Bergosip

Tanya :

Saya senang sekali bergosip, begitu ada gosip baru yang menghampiri, saya sangat gatal untuk segera menyebarkannya. Tadinya tak ada yang ribut soal hal ini, sampai kemudian ada teman baik saya yang memberanikan diri untuk menegur saya. Apakah kesenangan bergosip saya ini bisa dikurangi ? Melinda - Jakarta

Jawab :

Kesenangan bergosip biasanya diawali dari rendahnya kebutuhan seseorang dalam meninjau dirinya sendiri. Jadi mereka memilih untuk lebih fokus pada orang lain dan situasi di sekitarnya. Bagi orang-orang tertentu, bergosip dijadikan alat untuk menarik perhatian orang lain. Mereka akan merasa puas, bila bisa menjadi sumber informasi bagi orang lain.

Salah satu cara untuk mengurang dorongan untuk bergosip adalah dengan mulai memfokuskan perhatian pada diri sendiri. Lakukan evaluasi diri dan menyiapkan strategi untuk mengembangkan diri dari hari ke hari. Evaluasi meliputi hal-hal yang positif dan negatif, sehingga anda bisa memperoleh gambaran yang utuh mengenai diri anda. Lalu lanjutkan dengan mencari umpan balik dari rekan dilingkungan anda mengenai sikap dan perilaku anda.

Jika anda ingin benar-benar berubah, minta bantuan teman untuk mengingatkan anda, bila sudah mulai menikmati bergosip, agar anda langsung bisa mneghentikannya.